Bœuf Canada vous accompagne pas à pas

Chers parents, laissez-nous vous aider à franchir cette étape sainement et même dans la bonne humeur. Voici des trucs, des conseils et notre cahier de recettes étoiles pour la rentrée.

Idées pour les lunchs

prep time

cook time

Rouleaux de sushi au bœufEnfin du sushi que tout le monde aime, car tout le monde n’aime pas manger du poisson cru ! Ces jolis rouleaux (cuits) s’emportent bien pour le lunch.

prep time

cook time

Salade César avec bifteckUne recette qui sera appréciée de tous les membres de la famille. Si vous ne désirez pas préparer la vinaigrette, achetez celle-ci au magasin.

prep time

cook time

Soupe minestrone consistanteLa minestrone est une soupe aux légumes à l’italienne bien consistante, qui contient souvent du riz, des pâtes ou les deux. Cette variante met en vedette les pâtes en lettres de l’alphabet, notre petit truc pour charmer les enfants à manger des légumes. En y ajoutant du bœuf haché, nous avons transformé la minestrone en soupe-repas, ce qui plaira également aux parents.

prep time

Wraps au boeuf à la thaïUn sandwich différent à apporter en pique-nique ou pour une fête d'amis.

prep time

cook time

Wraps au boeuf à l’asiatiqueLes wraps sont très populaires; ils sont vite faits et bien faciles à faire. Ceux-ci peuvent être servis froids ou chauds.

prep time

Wraps au boeuf et CheddarUn lunch pour adultes avec l’ajout de noix de cajous, de gelée de poivrons et de cresson. De plus, le fromage Cheddar et le bœuf canadien ont une bonne valeur nutritive. Utilisez des tranches de rosbif fines afin que le wrap ne soit pas trop gros lorsque vous le roulerez. Si vous n’avez pas de restes de rosbif, procurez-vous du rosbif au comptoir de charcuterie.

Soupers express

prep time

cook time

Omelette Huevos RancherosCette omelette inspirée du plat aux œufs de style ranch à la mexicaine est généreuse en protéines et en fibres. Faites-en un déjeuner copieux, un lunch appétissant ou un souper sur le pouce.

prep time

cook time

ROULÉS DE BURGER AU FROMAGEC’est l’heure du lunch!

prep time

cook time

Casserole de bœuf arc-en-cielUn plat de bœuf nourrissant et prêt en moins d’une heure, qui sait mettre de la couleur au menu de la semaine.

prep time

cook time

Boeuf et pâtes à la méditerranéenneCette recette nourrissante et santé peut facilement remplacer le macaroni à la viande. Un repas santé bon pour le coeur. Si vous manquez de temps, faites cuire sur la cuisinière.

prep time

cook time

Petits pains de viande genre pizzaCes petits pains de viande sont idéals pour les boîtes à lunch. Servez-les avec une sauce aux légumes et des pâtes.

prep time

cook time

Petits gâteaux du cowboyEntre les lasagnes en coupes et les mini pains de viande, il y a ces « petits gâteaux » qui peuvent combler un appétit de cheval ! Une seule recette donne 12 portions, ce qui en fait le parfait gueuleton pour rassasier les sportifs de salon ou un plat principal excitant pour les enfants.

À découvrir

Pour les enfants Repas vite faites D’un coup, deux repas

On vous accompagne pas à pas

Bœuf en stock : comment acheter et conserver la viande de bœuf

futees-thumb

Bouffe réconfortante = casseroles futées

thermos-thumb

Comment assurer la salubrité des repas chauds à emporter