Canadian-Beef-Beef-Taco-Construction

Tacos au boeuf

DifficultéFacile

Un repas familial populaire avec de la surlonge hachée maigre et des saveurs mexicaines. Laissez les enfant s'amuser en construisant leurs propres tacos.

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Canadian-Beef-Beef-Taco-Construction
Donne4 portions
Préparation10 minsCuisson10 minsTemps total20 mins
 1 oignon haché
 2 gousses d'ail émincées
 1 c. à soupe (15 ml) huile végétale
 1 lb(s) (500 g) surlonge hachée maigre ou extra maigre*
 2 c. à thé (10 ml) poudre de chili
 1 boîte (19 oz/540 ml) tomates assaisonnées
  sel et poivre
 1 tasse(s) (250 ml) laitue déchiquetée
 ½ tasse(s) (125 ml) CHACUN de crème sure légère et de salsa avec morceaux
 8 coquilles pour tacos
1

Faire cuire à la poêle l'oignon et l'ail dans l'huile à feu moyen pour les attendrir, environ 1 minute. Ajouter le boeuf et continuer la cuisson en brisant les morceaux avec le dos d'une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 5 minutes. Égoutter au besoin.

2

Ajouter la poudre de chili et les tomates; laisser mijoter pour intensifier les saveurs, environ 5 minutes. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.

3

Présenter la viande avec la laitue, le fromage, la crème sure, la salsa et les coquiles de tacos.

Ingrédients

 1 oignon haché
 2 gousses d'ail émincées
 1 c. à soupe (15 ml) huile végétale
 1 lb(s) (500 g) surlonge hachée maigre ou extra maigre*
 2 c. à thé (10 ml) poudre de chili
 1 boîte (19 oz/540 ml) tomates assaisonnées
  sel et poivre
 1 tasse(s) (250 ml) laitue déchiquetée
 ½ tasse(s) (125 ml) CHACUN de crème sure légère et de salsa avec morceaux
 8 coquilles pour tacos

Instructions

1

Faire cuire à la poêle l'oignon et l'ail dans l'huile à feu moyen pour les attendrir, environ 1 minute. Ajouter le boeuf et continuer la cuisson en brisant les morceaux avec le dos d'une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 5 minutes. Égoutter au besoin.

2

Ajouter la poudre de chili et les tomates; laisser mijoter pour intensifier les saveurs, environ 5 minutes. Assaisonner de sel et de poivre, au goût.

3

Présenter la viande avec la laitue, le fromage, la crème sure, la salsa et les coquiles de tacos.

Tacos au boeuf
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