Semaine mondiale de la sensibilisation au fer
28 août au 3 septembre
La grande importance du fer
Une carence en fer peut affecter négativement le développement et les fonctions du cerveau, la santé mentale et les niveaux d’énergie.
Une NOUVELLE ÉTUDE montre que les Canadiens et les Canadiennes sont plus nombreux.ses à souffrir de carence en fer qu’on ne le pensait.
Et si on repassait les détails de votre équilibre alimentaire ?
Défroissons les données : La recherche tire la sonnette d’alarme sur les carences en fer au Canada
C’EST UN FAIT : Les estimations de la carence en fer au Canada sont plus élevées qu’on ne le pensait. 4
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C’EST UN FAIT : Une carence en fer a un impact négatif sur la santé et le bien-être. 8-14
Les risques de carence en fer : êtes-vous ou l’un.e de vos proches dans la zone de danger ?
Les besoins en fer sont plus importants pendant les périodes de croissance, chez les femmes en âge de procréer et chez les sportifs d’endurance.
Besoins quotidiens en fer
