Transformez une préparation pour repas Hamburger Helper® en un plat remarquable en y ajoutant simplement quelques ingrédients. La nouvelle préparation pour repas Hamburger Helper® Bifteck Salisbury combinée avec du boeuf haché peut devenir un sauté regorgeant de saveur. Si vous recherchez un repas plus relevé, ajoutez à la recette 1 à 2 c. à thé (5 à 10 ml) de sauce chili asiatique ou sauce au piment fort.
Faire brunir le boeuf dans un poêlon profond à feu moyen-vif, en remuant de
temps à autre. Égoutter.
Incorporer le mélange pour sauce et nouilles Hamburger Helper®, 2 1/4 tasses
d'eau (300 ml), le jus d'orange, le zeste d'orange (si utilisé), la sauce soya et le gingembre.
Porter à ébullition ; baisser le feu et couvrir, mijoter pendant 7 minutes en
remuant de temps à autre.
Incorporer les légumes, couvrir et et poursuivre la cuisson pendant 7 ou 8 minutes
de plus.
Portion avec du boeuf haché extra maigre : 367 calories, 24 g protéines, 13 g lipides, 39 g protéines. % Valeur Quotidienne (VQ) bonne source de fer (21% VQ) et excellente source de zinc (47% VQ, 52% VQ sodium.
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